القريدس مع الثوم والبندورة

الإثنين 22 يونيو 2015 08:46 بواسطة osamha
التصنيف أطباق بحرية|

قدمي لعائلتك القريدس مع الثوم والبندورة الشهي، طبق بحري يحتوي على فوائد كثيرة

المقادير
  • شرائح ليمون للتقديم ,
  • بندورة مفرومة , 200 غرام
  • ثوم مفروم , 2 فص
  • قريدس مقشر , 400 غرام
  • زيت زيتون , 2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير

يحمى الزيت في مقلاة كبيرة

يضاف القريدس ويقلى لمدة 3 إلى 4 دقائق.

يضاف الثوم المفروم والبندورة ويتابع الطهو لمدة 2 إلى 3 دقائق كي ينضج القريدس وينضج الثوم

ولكن من دون أن يحمرّ.

يقدم الطبق فوراً مع شرائح الليمون لعصرها.

التعليقات
لايوجد نعليقات على 'القريدس مع الثوم والبندورة'
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200