سلطة الخس والتفاح

الاربعاء 15 يوليو 2015 08:23 بواسطة osamha
التصنيف سلطات|

يحتاج الجسم إلى الخضار والفواكه بشكل دائم لذلك اخترنا لكم اليوم طريقة عمل سلطة الخس والتفاح

المقادير
  • جوزة الطيب , رشة
  • قرفة مطحونة , رشة
  • ملح , رشة
  • فلفل , 1/4 ملعقة صغيرة
  • خردل , 1 ملعقة صغيرة
  • سكر بني , 4 1/2 ملعقة صغيرة
  • زيت الكانولا , 2 ملعقة صغيرة
  • خل تفاح , 2 ملعقة صغيرة
  • عصير ليمون , 2 ملعقة صغيرة
  • عصير تفاح غير محلى , 1/2 كوب
  • أوراق خس أحمر مفروم , 6 كوب
  • أوراق خس أخضر مفروم , 6 كوب
  • تفاخ أخضر مفروم , 1 حبة
  • تفاح أحمر مفروم , 1 حبة
طريقة التحضير

في وعاء أخلطي عصير التفاح غير المحلّى، عصير الليمون، خل التفاح، زيت الكانولا، السكر البني، الخردل، الفلفل، الملح، القرفة المطحونة وجوزة الطيب.

اخلطي التفاح المفروم مع الخس المفروم، ثم اضيفي الصلصة فوقهما وقلّبي.

انقلي السلطة الى طبق التفديم.

يمكن ان تضيفي بعض شرحات البصل والجوز لطعم الذّ.

التعليقات
لايوجد نعليقات على 'سلطة الخس والتفاح'
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200