سلطة الفواكه الصيفية

الثلاثاء 16 اغسطس 2016 10:14 بواسطة osamha
التصنيف سلطات|

استغلي فواكه الصيف بعمل أشهى الوصفات لعائلتك ،،، ما رأيك بتجربة سلطة الفواكه الصيفية ؟ طبق مميز وشهي وسهل التحضير وغني بالفيتامينات الضرورية للجسم

سلطة الفواكه الصيفية
المقادير
  • عصير ليمون حامض , 1 ملعقة كبيرة
  • عصير برتقال , 2 كوب
  • عصير اناناس , 1 كوب
  • ماء زهر , 1 ملعقة كبيرة
  • عسل , 1 ملعقة كبيرة
  • رمان حب , 1/2 كوب
  • فستق حلبي مقشر , 1/4 كوب
  • موز , 2 حبة
  • إجاص , 3 حبة
  • كيوي , 3 حبة
  • مانجو , 1 حبة
  • عنب أحمر , 1 كوب
  • فراولة , 1/2 كوب
طريقة التحضير

 في وعاء، أسكبي عصير الأناناس وعصير البرتقال وعصير الليمون الحامض.

قشّري الموز وقطّعيه إلى دوائر ثمّ قطّعي الفراولة إلى 4 أجزاء.

 قشّري الإجاص والمانغو والكيوي وقطّعيها إلى مكعبات.

قطّعي العنب إلى أنصاف وأزيلي النواة.

أضيفي الفاكهة إلى مزيج العصير ثمّ أسكبي العسل وحرّكي قليلاً.

زيّني وجه السلطة بحبوب الرمان والفستق الحلبي.

التعليقات
لايوجد نعليقات على 'سلطة الفواكه الصيفية'
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200