شوربة الكوسا بالشوفان

الثلاثاء 17 اكتوبر 2017 09:30 بواسطة osamha
التصنيف شوربات|

الكوسا والشوفان من الأطعمة الغنية بالألياف والمفيدة جداً للجسم، بما بالك إذا جمعناها بطبق واحد وهو الشوربة، اليك طريقة تحضير شوربة الكوسا بالشوفان

 

شوربة الكوسا بالشوفان
المقادير
  • كوسا , 1 حبة
  • ماء , 1/2 كوب
  • جزر كبيرة , 1/2 حبة
  • شوفان , 2 ملعقة صغيرة
  • ملح , حسب الرغبة
طريقة التحضير

في وعاء نسلق الكوسا و الجزر بماء مغلي على نار متوسطة الحرارة

في الخلاط الكهربائي قومي بخلط الكوسا مع الجزر ثم توضع مرة أخرى على النار

يضاف إلى الخليط شوفان و يترك على نار هادئة الحرارة حتى ينضج

تقدم في طبق الشوربة ساخنة

يمكن تقديمها أيضا للأطفال الصغار

التعليقات
لايوجد نعليقات على 'شوربة الكوسا بالشوفان'
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200