طريقة عمل الفتوش الشامي

الاربعاء 24 ابريل 2013 12:14 بواسطة أوليفيا شحود
التصنيف سلطات|الدولة المطبخ الشرقي|

الفتوش من الأطباق الشهية والمفيدة جداً للجسم، فهو مليء بالفائدة بسبب احتوائه على الألياف الموجودة في الخضار والتي تساعد في تحسين الصحة وبالأخص الهضم.

أما الفتوش الشامي فهو من أسهل الأطباق وأسرعها، وهنا إليك طريقة عمل الفتوش الشامي اللذيذ، جربيها وأخبرينا بالنتائج.
 

طريقة عمل الفتوش الشامي
المقادير
  • خبز , حسب الرغبة
  • نعناع يابس , ملعقة صغيرة
  • ملح , ملعقة صغيرة
  • زيت زيتون ,0.25 كوب
  • خل ,0.25 كوب
  • بندورة ,3 حبة
  • خيار ,5 حبة
  • خس ,10 ورقة
  • ثوم مقشر مهروس,3 فص
طريقة التحضير

- نقطع الخضراوات ونضعهم في وعاء عميق.

- نضيف الخبز إلى الخضار مع الخل والزيت والثوم والملح والنعناع.

- نحرك الفتوش بشكل جيد ونقدمه.

التعليقات
    التعليقات على 'طريقة عمل الفتوش الشامي'
  • شيماء
    شيماء
    الإثنين 23 سبتمبر 2013
    جميل
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200