طريقة عمل سلطة البقوليات

الثلاثاء 13 ديسمبر 2011 13:12 بواسطة نور الحنيطي
التصنيف سلطات|
طريقة عمل سلطة البقوليات
المقادير
  • زيت الزيتون , مقدار مناسب
  • عصير ليمون , مقدار مناسب
  • خل , مقدار مناسب
  • مايونيز ,2 ملعقة
  • فاصوليا حمراء , كوب
  • فاصوليا بيضاء , كوب
  • زيتون أسود , مقدار مناسب
  • ذرة , كوب
  • بليلة (نخج) , كوب
  • معكرونة , كوب
طريقة التحضير

- اخلطي جميع البقوليات معاً.

- اضيفي بعد ذلك إلى البقوليات كلاً من المايونيز والخل والليمون وزيت الزيتون في إناءِ واخلطيهم معاً جيداً.

- تناولي طبق سلطة البقوليات اللذيذ الآن، فهو يتميز بقيمته الغذائية العالية.

التعليقات
    التعليقات على 'طريقة عمل سلطة البقوليات'
  • sosogadinaz
    sosogadinaz
    الاحد 29 يوليو 2012
    بتجنن راح جربها على طريقتك شكلها رائع
  • ferrouz
    ferrouz
    الاربعاء 25 ابريل 2012
    روعة ياعطيك ألف عافية
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200