طريقة عمل سلطة نيسواز بالبطاطا للشيف مونيك باسيلا زعرور

الإثنين 20 فبراير 2012 13:54 بواسطة دانيا المحيا
التصنيف سلطات|الطاهي

ما أكثر السلطات وما أطيبها بجانب الأطباق الرئيسية على مائدة الطعام، السلطة لها فوائد غذائية لا حصر لها، فإذا أردتي الحصول على مزيد من الفوائد من طبق السلطة، فإليك طريقة عمل سلطة نيسواز بالبطاطا للشيف مونيك باسيلا زعرور.

سلطة نيسواز بالبطاطا
المقادير
  • عصير حامض ,3 ملاعق
  • خل عنب ,2 ملعقة
  • فليفلة حمراء , حبة
  • ثوم مهروس, فص
  • تونا بالماء مصفاه,200 غرام
  • فاصوليا رفيعة، ومسلوقة,200 غرام
  • زيتون مقطع دوائر,2 ملعقة
  • بطاطا مسلوقة، ومقطعة ,2 رأس
  • خس مفرومة ناعمة,5 أوراق
  • خردل أصفر ,2 ملعقة
  • ملح , ملعقة صغيرة
  • بهار أبيض , رشة
  • زيت زيتون ,3 ملاعق
طريقة التحضير

-  ضعي في إناءٍ البطاطا، ثم الطماطم، الفاصولياء، والخس..

- اضيفي التونة والزيتون، والفليفلة الحمراء.

- اخلطي كل من  الثوم، الخردل، والتوابل، البهار الأبيض وضعيهم على السلطة.

- اضيفي خل العنب، وعصير الحامض وزيت الزيتون على السلطة.

- تقدم باردة.

 

التعليقات
    التعليقات على 'طريقة عمل سلطة نيسواز بالبطاطا للشيف مونيك باسيلا زعرور'
  • samra
    samra
    الثلاثاء 24 يوليو 2012
    شهية طيبة اريد التواصل معكي
  • siham,
    siham,
    السبت 24 مارس 2012
    momkin asta3mil khal 3adi., arjou lijaba wachokran,
  • siham
    siham
    الإثنين 27 فبراير 2012
    salata rai3a , chokran likom ktir
  • siham
    siham
    الإثنين 27 فبراير 2012
    salata rai3a , chokran likom ktir
  • smaa
    smaa
    الخميس 23 فبراير 2012
    حلوة جدا جدا جدا
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200