طريقة عمل صينية الخضار بالفرن من مطبخ زيتونة

الإثنين 23 ابريل 2012 10:17 بواسطة نور الحنيطي
التصنيف أطباق رئيسية|الطاهي

تعتبر صينية الخضار بالفرن واحدة من الأكلات والوصفات الغذائية عالية الفائدة، فهي تحتوي على الكثير من الخضروات المفيدة والغنية بالعناصر الصحية، واليوم نقدم لكِ طريقة عمل صينية الخضار بالفرن من مطبخ زيتونة، نتمنى أن تحوز على إعجابك.

صينية الخضار بالفرن
المقادير
  • ملح بحر , حبة
  • فلفل أسود , حبة
  • زعتر ناشف, حبة
  • ملفوف صغيرة , حبة
  • بطاطا مسلوقة ,2 ثمرة
  • جزر مقطع شرائح ,2 ثمرة
  • زيت زيتون , كوب
  • روزماري , حبة
  • ريحان ناشف, حبة
  • أوريجانو , كوب
  • ملح , مقدار حسب الرغبة
طريقة التحضير

- نضع الزيت في صينية ثم نضع البطاطا وندهنها بالزيت بالكامل.

- نضيف الجزر والملفوف.

- نضيف الزعتر، الفلفل الأسود، ملح البحر، الروزماري، الريحان، الأوريجانو، الملح والفلفل.

- نضيف الزيت ونضعه في الفرن على درجة حرارة 250 مئوية لمدة نصف ساعة.

- توضع في طبق التقديم.
 

التعليقات
لايوجد نعليقات على 'طريقة عمل صينية الخضار بالفرن من مطبخ زيتونة'
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200