سلطة التونة بالبرتقال

الاحد 10 ابريل 2016 09:58 بواسطة osamha
التصنيف سلطات|

تعرفي معنا على طريقة عمل سلطة التونة بالبرتقال الشهية والصحية وتمتعي بالطعم اللذيذ

 سلطة التونة بالبرتقال
المقادير
  • ملح وفلفل أسود , حسب الرغبة
  • شمار بري , 1 حبة
  • زيت زيتون , 5 ملل
  • بصل أحمر , 1/4 حبة
  • برتقال , 1 حبة
  • تونة في الماء , 100 غرام
طريقة التحضير

قشري حبة البرتقال وقطعيها إلى شرائح مع مراعاة إزالة لب الثمرة والقشرة الرقيقة عن كل شريحة. قومي بهذه العملية في
وعاء للحفاظ على عصير البرتقال الناتج عنها.

ضعي شرائح البرتقال، الزيت والشمار المقطع إلى شرائح والبصل المفروم ناعماً في وعاء ثم تبليه بالملح والفلفل الأسود.

رتبي قطع التونة في طبق ثم زيّنيها بسلطة البرتقال.
 

التعليقات
لايوجد نعليقات على ' سلطة التونة بالبرتقال'
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200