صينية السمك بالخضروات

الاربعاء 07 يونيو 2017 09:15 بواسطة osamha
التصنيف أطباق بحرية|

هل تحبين وصفات السمك؟ تعلمي مع موقع يم يمي طريقة عمل صينية سمك بالخضار بالفرن، وقدميها ساخنة إلى مائدتك

 صينية السمك بالخضروات
المقادير
  • سمك فيلية , 4 قطع
  • شرائح بصل , 1/2 كوب
  • فلفل احمر مقطع , 1 كوب
  • شرائح كوسة , 1 1/2 كوب
  • بابريكا , 1/8 ملعقة صغيرة
  • سمنة مذابة , 1 ملعقة صغيرة
  • بقسناط مطحون , 2 ملعقة كبيرة
  • زعتر مجفف مطحون , 1/4 ملعقة صغيرة
  • جبن شيدر مبشور , 1/4 كوب
  • شوربة دجاج كريمي , 1 علبة
طريقة التحضير

سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.

في بولة صغيرة الحجم ضعي الشوربة و الزعتر و قلبي.

في بولة اخرى ضعي الجبن و البقسماط المطحون و السمنة و البابريكا و قلبي.

في صينية قابلة للإستخدام في الفرن ضعي الكوسة ثم الفلفل و البصل.

ضعي السمك الفيليه فوق مزيج الخضروات ثم ضعي عليها مزيج الشوربة ثم البقسماط المطحون.

ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة.

قدمي صينية السمك بالخضروات مع الأرز و السلطة.
 

التعليقات
لايوجد نعليقات على ' صينية السمك بالخضروات'
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200