لفائف الهليون باللحم المقدد

الاربعاء 24 ديسمبر 2014 10:27 بواسطة osamha
التصنيف أطباق رئيسية|

 لفائف الهليون باللحم المقدد وصفة شهية جداً، وتتميز بمذاقها المتنوع نظراً للمكونات الكثيرة التي تتواجد بداخلها

المقادير
  • هليون , 250 غم
  • زيت زيتون , 1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا , حسب الرغبة
  • للحم المقدد، مقطع إلى شرائح , 8 ورقات
طريقة التحضير

يُسخن الفرن إلى درجة حرارة 200 مئوية.

تُقطف نهايات السوق الجافة من كل حبة من الهليون وتوضع في صينية خبز ثقيلة. يُرش الهليون بزيت الزيتون والملح والفلفل ويُقلب.

يُشوى الهليون لمدة 10 دقائق تقريبًا إلى أن يطرى.

تُلف كل قطعة هليون بقطعة واحدة من اللحم المقدد، ثم يوضع مرة أخرى في الفرن لمدة من دقيقتين إلى 3 دقائق.
 

التعليقات
لايوجد نعليقات على ' لفائف الهليون باللحم المقدد'
إضافة تعليق
  • عدد الاحرف المتبقية:200