• حلقات التفاح المقلية مع القرفة
  • الكشك الأبيض بالبصل المحمّر
  • الجمبري المخبوز بجوز الهند
  • تتبيلة السلطة بالأعشاب العطرية
  • حلقات التفاح المقلية مع القرفة
  • الكشك الأبيض بالبصل المحمّر
  • الجمبري المخبوز بجوز الهند
  • تتبيلة السلطة بالأعشاب العطرية
مقالات مختارة
حلل شخصيتك من خلال وجبتك المفضلة!
هل فكرت يومياً بأن نوع طعامك هو انعكاس لشخصيتك؟ لا تستغرب فهذا ما أكده مجموعة  من علماء النفس بأن هناك علاقة وطيدة بين نوعية الوجبة التي تفضلها وبين شخصيتك. قم بتحليل شخصيتك من خلال اختيار وجبة من الوجبات التالية: البيتزا: أنت من النوعية التي ...المزيد
- في وعاء الطبخ ضعي زيت الزيتون بالإضافة إلى كوبين من الماء، وأضيفي إليهِ البطاطا المقطَّعة ... المزيد
طهاة المجلة
اختصاصية تغذية لبنانية الأصل ومقدمة برنامج “صحي وسريع" الذي بدأ عرضه على قناة الآن مع انطلاقة القناة، بالإضافة الى كونها مؤلفة كتاب يحمل نفس عنوان البرنامج والذي حاز على شهرة واسعة لتضمنه أطباق صحية وسريعة التحضير جمعت بين السهولة و النكهة اللذيذة والطريقة الصحية للحفاظ على صحة الجسم والعائلة. عملت مونيك على أن لا يصنف برنامجها "صحي و سريع" كبرنامج للطبخ فقط ، بل حرصت على أن يكون منبراً لزيادة التوعية الغذائية وعرض نتائج الأبحاث عن التغذية وعلاقتها بالأمراض.
متى تعلمتي الطبخ؟
نتائج التصويت
جميع الحقوق محفوظة © 2009 - 2013 يم يمي احدى مواقع شركة مجلاتي للنشر الالكتروني عن الموقع | اتصل بنا | اعلن معنا | سياسة الإستخدام